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值得注意的是,按摩波推并非时间越长越好。关键在于掌握适当的节奏和力度,配合正确的操作手法,才能在有限时间内达到最佳放松效果。建议在专业指导下进行,或遵循专业人士的建议,合理规划按摩波推的时间,避免盲目追求长时间而适得其反。

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